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Ferramenta complementar entre sessões: Lira
A Lira é uma aplicação desenvolvida com base na minha prática clínica com mulheres neurodivergentes. Ajuda-te a acompanhar os teus níveis de energia, identificar padrões e aplicar estratégias personalizadas no teu dia-a-dia. Se estás à espera de consulta ou queres começar a explorar o teu bem-estar desde já, a Lira pode ser uma boa aliada.